Suco com gelatina, enxuga a gordura e reduz o apetiti em até 50%!! Será mesmo?

Olá pessoas, to passando pra deixa algo legal eu ja tomei fica gostosoooooo... vamos ver um pouco mais sobre a gelatina e ai sim la no final estará uma receita refrescante nesse calor nada melhor!!!

Lembram da novela Duas Caras? Pois bem. Um dos segredos de Eva( atriz de Duas Caras), é abusar dos sucos de frutas e beber gelatina líquida. “Ela toma esse preparado pela manhã, em jejum, e entre as refeições; enxuga as gorduras e reduz o apetite em até 50%!”, revela Sandra Gomes, esteticista ortomolecular da atriz há seis anos.

E no que a gelatina pode ser util???
Além de saborosa, refrescante, hipocalórica, que ajuda a combater aquela vontade aguda por doces e guloseimas e ainda, de baixo custo e fácil preparação. Sim, a gelatina é tudo isso. Mas se engana quem pensa que ela deve estar inserida apenas no cardápio das pessoas preocupadas com os ponteiros da balança. Na verdade, os benefícios dessa delícia são bem maiores do que possam imaginar.
A gelatina é composta praticamente de aminoácidos (proteínas), que ajudam na síntese e na renovação do colágeno. Dos indispensáveis para o organismo, dez precisam ser adquiridos através da alimentação porque o nosso metabolismo não consegue sintetizá-los. Para ter uma idéia da importância da gelatina, ela possui nove tipos deles, faltando apenas o triptofano (precursor da serotonina), o neurotransmissor que nos deixa feliz. Se consumida regularmente, ela auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue, triglicérides e controla a glicemia. Por ser rica em proteína, ela fortalece os ossos e previne o organismo de doenças como a osteoporose. Ela promove também uma maior resistência física aos desportistas. E mais: colabora para a manutenção da juventude, deixando cabelo, unhas e pele mais bonitos. Ainda não está convencido do poder da gelatina? Então dá uma olhadinha nos detalhes abaixo.
Se quiser ler mais leia as dez perguntas sobre gelatina no site vitabrasilnet , vamos ao que interessa nossa receitinha basica, gostosa e poderosa rsrsrsrs...

Para preparar, você vai precisar de:


1 pacote de gelatina natural sem sabor + 1 copo de água quente para diluir a gelatina + Pedaços de fruta da sua preferência + 1 colher (sopa) de semente de linhaça + 1 colher (chá) de gengibre ralado com casca + cubos de gelo. Dilua a gelatina na água quente. Ponha os pedaços da fruta e bata no liquidificador. Acrescente a água fria, o gelo e a linhaça, misturando bem. Coloque o gengibre, ponha numa jarra e deixe na geladeira. Beba três vezes ao dia: pela manhã (em jejum), à tarde e à noite.
Espero que gostem, minha R.A. esta indo bem pelo menos até agora segunda vou me pesar não estou esperando grandes resultados pq atividades fisicas mesmo só pedalei 2ª por 15 min, tive uma jaca comendo dois bombons e meia pamonha. Mas vamos lá não desistir facil rsrsrs bjos ótimo fds...